CLASS

Centre Mandala, Nîmes, Gard

Les dimanches 30 septembre, 21 octobre, 11 novembre, 16 décembre 2018 de 14h à 18h

160€ pour le cycle Elements

Le cycle Eléments

Chaque atelier sera lié à l’exploration d’un élément (Air, Terre, Eau, Feu) qui nous constitue naturellement. Nous partirons des mouvements du Do-In An-Kyo (yoga d’origine japonaise, des étirements des méridiens lié à la pratique du Shiatsu) pour aller vers le mouvement dansé et libre. Grâce à l’écoute de nos sensations intérieures nous créerons le pont entre la médecine chinoise ancestrale d’origine chamanique / l’anatomie et la physiologie moderne / notre propre expérience et les sagesses traditionnelles.

30 septembre - AIR : respirer, le Poumon, la relation intérieure/extérieure, la saison automnale

21 octobre - TERRE : digérer, la Rate/Pancréas, l’ancrage, l’accueil

11 novembre -  FEU : se centrer, le Coeur, l’esprit, le sang

16 décembre - EAU : se régénérer, le Rein, la circulation, la saison hivernale

L’atelier du mouvement est un espace de recherche corporelle inspiré par le Iokaï Shiatsu, la médecine traditionnelle chinoise et des approches somatiques et de conscience corporelle comme le Body-Mind Centering® (BMC) et l’Awareness Through the Body (ATB). Praticienne de BMC, IDME et Iokaï Shiatsu

Contact et inscriptions : sasae@gmx.com et 06 14 16 66 46