CLASS

Studio Mutin, 140 Haachtsesteenweg, 1030 Brussels                                                          

Sat March 30 (´Redefining center(s´)), Sat May 22(´Limbs as senses, Meeting periphery´), Sat June 15 (´Connecting articulations´), 10h-14h                                               

95 euro for the the series of classes (35 euro/class if you can´t attend entire series)

ENG (scroll down for French & Dutch)

Exploring the starfish. Body-Mind Centering® based immersion, Series of 3 labs
Sat March 30, May 25, June 15,10-14h Studio Mutin, Brussels.

In this series of three labs we want to immerse fully into one of the basic neurocellular invertebrate movement patterns as described by Bonnie Bainbridge Cohen. Redefining and articulating further the Bartenieff ´Fundamental´ of ´core-distal connectivity´, the ´navel radiation´ movement pattern, represented by the starfish is the first pattern in humans in which the body moves through space. All extremities (head and tail, arms and legs) are differentiated ánd integrated through the center of the navel area. Our nervous system is nourished and stimulated by the constant supply of sensory information received by the movements of all of our limbs. How to explore the continuous loop back into our center, exploring the full potential of and integration through our own ´starfish mouth´. What sensations and images arise that make our dance of connecting center with periphery grow? How does this dance ripples out from our own kinesphere to compose the space around us?
By allowing space and time through these three labs, we have a chance to explore connections between center-periphery throughout different body tissues (organs, nervous system, fluid, bones,…)
The workshop is open to anyone who has a sincere interest in exploring, articulating, learning from the physical roots of our ‘being’. Previous experience with Body-Mind Centering® and/or dance and movement is welcome, but not necessary to enjoy participating in this workshop.
The workshop will be taught in English, Dutch and/or French, depending on the needs of the participants. Preferably you can participate in the entire series of labs, but you are also welcome to join even if you are not able to attend all labs.

Body-Mind Centering® is an approach to movement observation, research and therapy, artistic inspiration initiated by Bonnie Bainbridge Cohen, founder of the School for Body- Mind Centering. Exploring the language of the ‘moving body’ through the whole spectrum of anatomical structures (bones, muscles, organs, glands, ligaments, nervous system, ‘fluids’, senses, …). Attending to the developmental roots of our movement patterns, through guided movement, through hands- on (touch), through improvisation. This approach to movement analysis and re-education may offer new avenues to help with movement problems, stress reduction, may help to gain a deeper understanding of the relationship between body and mind. Both in workshops and in individual sessions, we use movement and hand-on work to become more aware of the relationships that exist throughout our body/mind and to act from this awareness. Body-Mind Centering is creating new avenues for movement analysis and re-education and can help people with movement problems and stress reduction. Both individual sessions and classes are open to people who experience injuries and/or pain, developmental and/or nervous system-related challenges, who would like to learn to relax more, who want to develop more effective movement (dancers, children and adults with altered movement patterns, athletes, …), who have a sincere interest in exploring, articulating, learning from the physical roots of our ‘being’. In Bonnie Bainbridge Cohen’s words: ‘In BMC we are the material, our bodies and minds the medium of our exploration. The research is experiential as is the material. We are each the study, the student, the teacher.’
 

FRANÇAIS

Dans cette série de trois laboratoires, nous souhaitons nous immerger complètement dans l’un des schemes neurocellulaires fondamentaux pré-vertébraux, tel que décrit par Bonnie Bainbridge Cohen. Une redéfinition et articulation en profondeur de la ´core-distal connectivity´ de Bartenieff, la ´radiation autour du nombril´, représenté par l'étoile de mer, est est le premier schema de mouvement chez l'être humain dans lequel le corps se déplace dans l'espace. Toutes les extrémités (tête et queue, bras et jambes) sont différenciées et intégrées par le centre de la région du nombril. Notre système nerveux est nourri et stimulé par l'apport constant d'informations sensorielles reçues par tous cettes membres. Explorer ´la boucle´ vers notre centre, en explorant tout le potentiel d'intégration à travers notre propre «bouche d'étoile de mer». Quelles sont les sensations et les images qui font approfondir notre ´danse de connection´ du centre avec la périphérie? Comment cette danse fait écho´de notre propre kinésphère versla composition de l'espace qui nous entoure? En permettant l'espace et le temps à travers ces trois laboratoires, nous avons la chance de rechercher cettes connections vers différents tissus corporels (organes, système nerveux, liquides, os, ...) L'atelier est ouvert à tous ceux qui ont un intérêt sincère à explorer, articuler, apprendre des racines physiques de notre «être». Une expérience antérieure avec le Body-Mind Centering® ou avec la danse et le movement est la bienvenue, mais pas nécessaire pour prendre plaisir à participer à cet atelier. L'atelier sera enseigné en néerlandais, néerlandais et / ou français, en fonction des besoins des participants.De préférence, vous pouvez participer à toute la série de laboratoires, mais vous pouvez également y participer si vous ne pouvez pas assister à tous les laboratoires.

Body-Mind Centering® est une approche de l'observation de mouvement, de la recherché, de la thérapie et de l´inspiration artistique initiée par Bonnie Bainbridge Cohen, fondatrice du ´School for Body-Mind Centrering. Exploration du langage du ´corps en mouvement´ à travers tout le spectre des structures anatomiques (os, muscles, organes, glandes, ligaments, système nerveux, fluides, sens,…). Se pencher sur les racines développementales de nos schémas de mouvement, par le biais de mouvement guidé, par le toucher(´hands-on´), par l'improvisation. Cette approche de l'analyse de mouvement et de la rééducation peut offrir de nouvelles voies pour aider à résoudre les problèmes de mouvement, la réduction du stress, et approfondir la conscience de la relation entre le corps et l'esprit. Tant dans les ateliers que dans les sessions individuelles, nous utilisons le mouvement et le toucher pour devenir plus conscient des relations corps-esprit qui existent, et pour agir à partir de cette conscience. Le Body-Mind Centering crée de nouvelles voies pour l'analyse du mouvement et la rééducation mortice et peut aider les personnes ayant des problèmes de mouvement et la réduction du stress. Les séances individuelles et les cours sont ouverts aux personnes souffrant de blessures et / ou de difficultés liées au développement et / ou au système nerveux, souhaitant apprendre à se détendre davantage, souhaitant développer des mouvements plus efficaces (danseurs, enfants et adultes avec mouvements altérés, les athlètes,…), qui ont un intérêt sincère à explorer, à articuler et à apprendre des racines physiques de notre «être». Dans les mots de Bonnie Bainbridge Cohen: ´En BMC, nous sommes le matériau, notre corps et notre esprit, le support de notre exploration. La recherche est expérimentale tout comme le matériel. Nous sommes chacun l’étude, l’étudiant, le professeur´.
 

NEDERLANDS

De zeester. Drie Body-Mind Centering® gebaseerde laboratoria.

Zat 30 maart, 25 mei 15 juni, Studio Mutin, Brussel.

In deze reeks van drie labs willen we ons volledig onderdompelen in één van de vroege neurocellulaire bewegingspatronen zoals beschreven door Bonnie Bainbridge Cohen. Het Bartenieff 'Fundamenteel' van'core-distale connectiviteit ' gelinkt aan ´navel radiation´ bewegingspatroon uit BMC (weergegeven door de zeester) is het eerste patroon bij mensen waarin het lichaam door de ruimte beweegt. Alle ledematen (hoofd en staart, armen en benen) zijn gedifferentieerd en geïntegreerd door het midden van het navelgebied. Ons zenuwstelsel wordt gevoed en gestimuleerd door de constante toevoer van sensorische informatie die wordt ontvangen door de bewegingen van al onze ledematen. Hoe deze continue ´lus´ terug in ons centrum verkennen, en hoe het volledige potentieel en de integratie te verkennen via onze eigen 'zeester mond/centrum' ? Welke sensaties en beelden ontstaan ​​die onze dans van centrum tot periferie doen groeien? Hoe golft deze dans vanuit onze eigen kinesfeer naar de ruimte om ons heen? Doorheen de drie laboratoria, hebben we een kans om verbindingen tussen centrum-periferie door verschillende lichaamsweefsels (organen, zenuwstelsel, vloeistof, botten, ...) te onderzoeken De workshop staat open voor iedereen die oprecht geïnteresseerd is in het verkennen, articuleren, leren van de fysieke wortels van ons 'zijn'. Eerdere ervaring met Body-Mind Centering® en / of dans en beweging is welkom, maar niet noodzakelijk om deel te nemen aan deze workshop. De workshop wordt gegeven in het Engels, Nederlands en / of Frans, afhankelijk van de behoeften van de deelnemers. Bij voorkeur kan je deelnemen aan de hele reeks van labs, maar je bent ook welkom om deel te nemen als dit niet lukt.

Body-Mind Centering® is een benadering tot bewegingsobservatie, -onderzoek en artistieke inspiratie geïnitieerd door Bonnie Bainbridge Cohen.  Zij richtte de ‘School for Body- Mind Centering’ op om haar onderzoek verder te zetten en haar inzichten verder te kunnen ontwikkelen en delen. De taal van het ‘bewegende  lichaam’, met het hele spectrum van anatomische structuren (botten, spieren, organen, klieren, ligamenten, zenuwstelsel, ‘vloeistoffen’, zintuigen,…) en hun ontwikkeling dieper verkennen als middel om ons bewustzijn, gedachten, emoties te herformuleren, en omgekeerd. Deze benadering van bewegingsanalyse en re-educatie kan nieuwe wegen openen en helpen met bewegingsproblemen, stressvermindering, kan helpen om een ​​dieper inzicht te krijgen in de relatie tussen lichaam en geest. Zowel in workshops als in individuele sessies gebruiken we beweging en manuele therapie om ons meer bewust te worden van de relaties die door ons lichaam en ´geest´ bestaan ​​en om vanuit dit bewustzijn te handelen. Mensen die hun bewegingpotentieel  willen exploreren (dansers, kinderen en volwassenen met veranderde bewegingspatronen, atleten, …) en diegenen die oprecht geïnteresseerd zijn in het verkennen, articuleren, leren van de fysieke wortels van ons ‘zijn’, vinden in de aanpak van Body-Mind Centering een rijke inspiratie. Zowel individuele sessies als lessen en workshops staan ook ​​open voor mensen (volwassenen, kinderen, baby´s) die blessures, pijn, ontwikkelingsproblemen-en/of aan het zenuwstelsel gerelateerde uitdagingen ervaren. In de woorden van Bonnie Bainbridge Cohen: ‘In BMC zijn we het materiaal, onze lichamen en geesten het medium van onze verkenning. Het onderzoek is ervaringsgericht, net zoals het materiaal is. We zijn elk de studie, de student, de leraar. ‘

Body-Mind Centering® and BMC® are registered service marks of Bonnie Bainbridge Cohen, used with permission.

ENGLISH (scroll down for French & Dutch)

Eva Maes (BE) studied dance at the International program at Cunningham Dance Studio (1999-2001, NY, USA). During her training period in New York, she had a chance to study also with Janet Panetta (Classical Dance); Dianne Madden, Mariah Maloney (Trisha Brown Technique & Repertory), Barbarah Mahler (Klein Technique), K.J. Holmes,Vicky Shick,ea .In 2003 she met the improvisational work of Lisa Nelson’s, leading to more workshops and collaborations with her and within the group ‘Tuning Space- Brussels’. In the same period she started her studies at the School for Body-Mind Centering® (Chiemsee, DE and Northampton, USA), where she graduated in 2006 as a Body- Mind Centering® Practitioner (Somatic Movement Education & Therapy). She holds a Bachelor Degree and Teacher Training Degree from the Koninklijk Conservatorium Antwerpen, School of Arts. She has been assisting Bonnie Bainbridge Cohen in various workshops in NY, Brussels, Bratislava, Berlin, Amsterdam as well as for Soma in Paris. Other collaborations in dance: Chantal Yzermans/Radical Low (NY, 2004), Anouk Llaurens (Brussels, 2007, 2008 and 2013(‘Visions’). In 2015 she co-organised together with the Body-Mind Centering Association ´Tracing RefleCTions-RefleXions´, the 2015 BMCA European Conference in Ghent. She is a professional member of the ‘Body-Mind Centering Association’. She is engaging into the s e n s a r t –initiative. In 2018-2019 she is enrolled in the Body- Mind Centering Teacher Training, taking place in Vussem (DE)and Tuscania (IT).

FRANÇAIS

Eva Maes (BE) a étudié la danse au programme international du Cunningham Dance Studio (19992001, NY, USA). Pendant sa période d'entrainement à New York, elle a eu la chance d'étudier aussi avec Janet Panetta (danse classique); Dianne Madden, Mariah Maloney (technique et répertoire de Trisha Brown), Barbarah Mahler (technique Klein), K.J. Holmes, Vicky Shick, ea. En 2003, elle a rencontré le travail d'improvisation de Lisa Nelson, menant à plus d'ateliers et de collaborations avec elle et au sein du groupe «Tuning Space-Brussels». Au cours de la même période, elle a commencé ses études à l'École de Body-Mind Centering® (Chiemsee, DE et Northampton, États-Unis), où elle a obtenu son diplôme en 2006 en tant que praticienne Body-Mind Centering®. Elle a reçu son Bacchelor en dance et pedagogue de la danse du Koninklijk Conservatorium Antwerpen, École des Arts. Elle a assisté Bonnie Bainbridge Cohen dans divers ateliers à New York, Bruxelles, Bratislava, Berlin, Amsterdam ainsi que dans les programmes sous licence BMC Soma à Paris et Valsivières et Movimiento Atlas à Saragosse. Autres collaborations en danse: Chantal Yzermans / Radical Low (NY, 2004), Anouk Llaurens (Bruxelles, 2007, 2008 et 2013 («Visions»). En 2015, elle a co-organisé avec l'association Body-Mind Centering «Tracing RefleCTions-RefleXions», la conférence européenne BMCA 2015 à Gand. Elle est membre professionnelle de «Body-Mind Centering Association». Elle enseigne également des cours de danse et de mouvement pour les enfants, les adolescents et les adultes. Actuellement elle suit la formation´Teacher Training´ Body-Mind Centering, organisée à Vussem (DE) et Tuscania (IT).

NEDERLANDS

Eva Maes (B) studeerde, nadat ze een Master Geschiedenis (Universiteit Gent) behaalde, dans aan het internationale programma van Cunningham Dance Studio (1999-2001, NY, VS). Als een ´Full Merit Scholarship student´ontving ze daar lessen van verschillende dansers uit diverse generaties van de Merce Cunningham Company (Meg Harper, Louise Burns, Carol Teitelbaum, Foofwa d’Immobilité, Robert Swinston, e.a) en Merce Cunningham. Tijdens haar trainingsperiode in New York kreeg ze de kans om ook te studeren bij Janet Panetta (Klassieke Dans); Dianne Madden, Mariah Maloney (Trisha Brown Technique & Repertory), Barbarah Mahler (Klein Technique), K.J. Holmes, Vicky Shick, ea .In 2003 ontmoette ze het improvisatiewerk van Lisa Nelson’s, wat leidde tot meer workshops en samenwerkingen met haar en binnen de groep ‘Tuning Space- Brussels’ (in la Manutention, Bordeaux en in Nadine, Danscentrum Jette, Espace l’Escaut, Carthago Delanda Est, A.pass, Brussel). In dezelfde periode begon ze haar studie aan de School voor Body-Mind Centering® (Chiemsee, GER en Northampton, VS), waar ze in 2006 afstudeerde als een Body-Mind Centering® Practitioner (Somatische Bewegingseducatie en Therapie). In 2004-2005 studeerde ze Somatische Psychologie met Linda Hartley. Ze heeft een bachelordiploma en een lerarenopleiding van het Koninklijk Conservatorium Antwerpen, School of Arts. Ze assisteerde Bonnie Bainbridge Cohen in verschillende workshops in New York, Brussel, Bratislava, Berlijn, Amsterdam en in de gelicentieerde BMC-programma’s Soma in Parijs en Valcivières en Movimiento Atlas in Zaragoza. Sinds 2004 presenteerde ze solo’s (Duo + Justine, Reminiscen(c)e, Mimicry Project, Manos Vacias,…) op verschillende gelegenheden in Brussel, Antwerpen en Sevilla. Andere samenwerkingsverbanden in dans: Chantal Yzermans / Radical Low (NY, 2004), Anouk Llaurens (Brussel, 2007, 2008 en 2013 (‘Visions’), Alba Lucera (Sevilla 2017). In 2015 organiseerde ze samen met de Body-Mind Centering Association ‘Tracing RefleCTions- RefleXions’, de ´2015 BMCA Europese Conferentie´ in Gent. Ze is een professioneel lid van de ‘Body-Mind Centering Association’ en lid van de Ethics Committee van BMCA. Ze geeft ook dans- en bewegingslessen voor kinderen, adolescenten en volwassenen. Ze volgt dit jaar de opleiding ´Teacher Training´Body-Mind Centering in Vussem (DE) en Tuscania (IT).

Info & Reservation: evamaes@hotmail.com 
http://www.evamaes.wordpress.com