Studio de Yoga 7 rue de la casernette à Nîmes
Les dimanches 15 octobre, 5 et 19 novembre, 3 et 17 décembre, 14 et 28 janvier, 11 et 25 février, 8 et 29 avril, 10 et 24 juin
de 15h30 à 18h
Tarif : 25€ à l’unité, 100€ la série de 5 ateliers
"En chair et en os"
Bienvenu.e.s aux ateliers d’anatomie sensible, des ateliers d’exploration du mouvement, du corps, de l’esprit grâce à l’approche du Body-Mind Centering® (BMC)
Le Body-Mind Centering®, crée par Bonnie Bainbridge-Cohen danseuse et thérapeute états-unienne, est une pratique d’éducation somatique, c’est-à-dire une étude du corps qui passe par l’expérience.
Par le mouvement, et grâce à l’anatomie et la physiologie, ce travail invite à une découverte des systèmes du corps (os, organes, muscles, glandes endocrines…) qui présentent chacun des états de corps, des qualités de mouvement et des états d’esprit spécifiques.
En explorant le mouvement, on revisite également les étapes du développement sensoriel-moteur et l’embryologie.
Ouvert à tous, à toutes personnes intéressées par un travail sur le corps, le mouvement, la conscience.
Aucune technique préalable n’est requise.
Un rendez-vous pour se retrouver, s’offrir une pause, un temps pour sentir, ressentir, se ressourcer, danser, affiner notre sens du mouvement, améliorer notre coordination au quotidien, notre posture, notre équilibre.
Sandie Chanchah, éducatrice somatique par le mouvement, formée au développement moteur du nourrisson, praticienne Body-Mind Centering® et Iokaï Shiatsu
Inscription et informations : 06 14 16 66 46 ou sasae@gmx.com